Hvorfor ta en pause er noe av det beste du kan gjøre

Den siste helgen tok jeg meg en tur til Barcelona for å se noen venner.

Jeg hadde tidligere bodd i byen i to år, så det var hyggelig å gå tilbake og se noen kjente fjes. Det var også hyggelig å vandre rundt i byen og føle meg som om jeg aldri hadde forlatt.

Severdighetene og luktene var de samme, som de var da de dro. Denne elskverdige kvaliteten er noe som aldri slutter å forbløffe meg når du kommer tilbake til et sted etter lang tid borte.

Når jeg er i England, er jeg veldig arbeidsfokusert. Jeg bruker mesteparten av tiden min enten på den ‘virkelige’ jobben min, eller så jobber jeg på nettstedet mitt.

Jeg slutter nesten aldri, da jeg er fast bestemt på å bli selvstendig næringsdrivende innen utgangen av året. Det krever mye hardt arbeid fra min side.

Siden jeg kom tilbake fra Barcelona i juli, hadde jeg ikke tatt en eneste ferie eller gått fra jobben.

Selv om dette hadde resultert i at jeg gjorde store fremskritt på nettstedet mitt, gjorde det meg til tider trøtt og tappet.

Det var dager da jeg bare ønsket å ligge i sengen, og forlate stedet for å kjøre på autopilot.

Noen ganger er en kort pause alt vi trenger for å lade batteriene våre og gjenopprette kjærligheten til hardt arbeid.

En pause vil gjøre deg bra

Før jeg dro til Barcelona diskuterte jeg om ikke å ta den bærbare datamaskinen min.

Hvis jeg tok det, ville jeg kunne jobbe om morgenen og om natten, mens vennene mine hadde det travelt.

Jeg kunne gjort mye på den tiden og komme inn på oppgavelisten min. Imidlertid bestemte jeg meg for å ikke stifte den bærbare datamaskinen.

Å ta det med meg ville betydd at jeg fortsatt forble koblet til arbeidet mitt. Jeg ønsket å være skilt fra det en gang i blant.

Dette var en skummel tanke, da jeg hadde mye å gjøre. Jeg liker å sjekke inn på nettstedet mitt hver dag for å se hvordan det går. Det er alltid noe jeg kan fikle med.

Ideen om ikke å kunne gjøre dette var nervøs med det første. Men så husket jeg noe.

Jeg skulle til Barcelona for å ta en pause fra jobben. Å se vennene mine, ha litt nedetid og bare kose meg og slappe av.

Hvis jeg tok den bærbare datamaskinen min, ville jeg fremdeles være lenket til arbeidet mitt. Det ville være med meg hele turen, selv om jeg ikke var på den bærbare datamaskinen.

Jeg ville ha tanker i bakhodet om å skynde meg tilbake for å fullføre et stykke arbeid jeg hadde glemt. Jeg hadde sannsynligvis blitt fristet til å ta den med til stranden.

Ved å ikke ta noen ting relatert til arbeid på turen min, hadde jeg gitt meg selv en fullstendig pause fra det.

Jeg ble satt fri.

Break Point

Selv om det var rart å ikke ha den bærbare datamaskinen min, var det også befriende.

For første gang på ni måneder måtte jeg ikke vurdere arbeidet mitt når det gjaldt å glede meg.

Jeg kunne tilbringe noen dager uten distraksjoner og slappe av. Det var skummelt, men det var lurt.

Før jeg tok pausen, begynte jeg å føle meg litt tappet fra å jobbe min normale jobb og utvikle nettstedet mitt på siden.

Det var hyggelig å komme vekk fra alt og slappe av.

Vi verdsetter hardt arbeid høyt og med rette. Du kan ikke oppnå noe i livet uten poding.

Men vi er tilbøyelige til å bøye oss ned ved alteret for hardt arbeid og ofre oss selv. Selv om dette fungerer en stund, er det ikke bærekraftig i det lange løp.

Ingen kan jobbe flatt for alltid. Du må ta en pause etterhvert.

Å komme vekk fra alt og bare glede seg over omgivelsene og telaksing er en fin tonic å ta hver gang.

Det tilbakestiller kroppen og sinnet ditt, og hjelper deg å se tingene tydeligere.

Jeg føler at jeg har kommet tilbake fra turen mer fokusert og med flere ideer enn jeg gjorde før jeg reiste.

Å riste deg ut av rutinene dine er en av de beste måtene å snakke kreativiteten din på, ettersom mønsteret ditt blir forstyrret av bruddet.

Ikke bare blir du ladet, men du har også tiltenkt nye ideer. Det er en vinn-vinn-situasjon!

Vi trenger alle en pause innimellom.

Oppfordring til handling

Takk for at du leste! :)

Hvis du likte å lese artikkelen min, trykker du på * klapp * -knappen nedenfor. Jeg vil også at andre skal glede seg over denne artikkelen!

Si hei på

Quora | Instagram | Facebook | Twitter | nettsted