Unplugged and Loving It- En 6-tips mini guide til å handle skjermtid for det store utendørs

Har du noen gang så mye som skjer at jo mer du blir gjort, jo mer skaper du for deg selv? Som, en oppgave skaper en annen og en annen. Vel, jeg har hatt noen uker av det, og som en konsekvens har forsømt denne bloggen alvorlig. Men jeg er tilbake, og for å gjøre opp for min mangel på tilstedeværelse, tar jeg inn backup på denne. Innfødt i Colorado, Jacey Biermann, hjelper meg i dette innlegget om måter å handle på skjermtid for det store utendørs og få barna til å elske det!

Vi vet hvor viktig det er å komme seg utenfor, men det virker som det sprøere livet blir, jo lettere blir det å komme foran en skjerm og grille ute på nedetiden vår. Jeg vet ikke om resten av dere, men da jeg var yngre tilbrakte vi mesteparten av tiden vår ute. Det var en "ikke kom inn før det er mørkt" mentalitet. Jeg vet at tidene har endret seg, men tiden i det store utendørs har klinisk vist seg å redusere stress. I denne vanvittige gå, gå, gå samfunnet vi lever i, jeg kjenner ikke noen som ikke kunne bruke litt stressreduksjon. Å introdusere kiddoene dine for friluftsplantene et frø, og hvis det gjøres konsekvent, hjelper det å bygge en vane som de vil ta til voksen alder. I tillegg snakket Jacey og jeg om hvordan, vi tror, ​​barn naturlig nok er mer trukket av å leke ute til den lille trusselenheten blir introdusert.

Dette er ikke en "ikke la barnet ditt se på TV eller bruke telefonen din", for stol på meg når jeg forteller deg, jeg synes det er så nyttig til tider. Men Jacey og jeg skal virkelig få barna våre utenfor så mye som mulig. Så, her er våre 6 beste tips for ikke bare å komme deg utenfor, men også hjelpe barna dine å elske det!

  1. Bli kvitt forventningene dine. Hvis du planlegger å gå til en foss, eller legge deg ut på en sti, er det OK hvis du ikke kommer deg dit. Dagen vil sannsynligvis ende opp med å se annerledes ut enn du planlegger. Noen dager føler jeg meg beseiret hvis jeg må snu meg, halvveis gjennom løypa, på grunn av dårlig vær som ruller inn eller fordi min lille fyr bare ønsket å lage hauger med pinecones i stedet for å komme den til toppen av løypa. Husk at det handler om reisen, ikke om destinasjonen.

2. Ta med snacks- og rikelig med dem! De små er lykkeligere når magen deres ikke er tomme, og våre er det også. Vanligvis pakker jeg en liten kjøler for dagen før vi forlater huset. Jeg tenkte: "Åh, vi kommer tilbake til lunsj" eller "vi vil bare være borte en times tid", men nå pakker jeg nok mat til et måltid fordi du bare aldri vet hvor dagen tar deg. Det er alltid bedre å ha for mye enn et hangry-mannskap, miles fra hvor som helst for å kjøpe mat. Og husk at du heller aldri kan ha nok vann. Hvis vi drar ut på en sti, pakker jeg noen snacks å ta med oss ​​og holder lunsj tilbake i bilen.

3. Skreddersy dagen til barna dine og det de lærer. Den lille gutten min er virkelig å slå ting (og mennesker) med lekene sine. Selvfølgelig er dette ikke greit, å slå steiner med pinner er helt greit :) Å være utenfor gir ham en arena for å få ut energien sin og hjelper ham å lære hva som er greit og hva som ikke er det. Det handler om å gi dem et sted å spille og utforske. Når han kaster steiner i vannet, er jeg ikke bekymret for at han skal skade noen. Kanskje barna dine virkelig er i tegning eller kunst, tegner bilder i skitten med pinner, eller tar med pensler og maler steinene med vann fra elven eller vannflasken din. Jeg tror virkelig naturen er den beste lekeplassen og det beste klasserommet. Hvis du kan tenke kreativt, vedder jeg at barnets favorittaktivitet i det stadiet de er i kan gjøres og kan til og med være morsommere ute!

  • Jacey

4. La dem samle - Barn er naturlig nok SÅ nysgjerrige og har en måte å finne overraskelse på i de minste ting. Det mislykkes aldri at den lille mannen min vil finne skatter på en sti. Vi tar med en liten pose å samle de små skattene i. Det kan være en unik stein, et knallrødt, falt blad eller en pinne med uklar mose. Han elsker det, og vi legger den i vesken vår, slik at han kan se på dem senere. Du kan alltid gjøre dette, og deretter tømme det på slutten av turen, så du lar alt være der.

5. La dem guide - Når barna blir eldre, kan det hende du synes de liker å lede veien mer og mer. 3-åringen min elsker å holde et løypekart (vanligvis opp ned) og fortelle meg hvilken vei jeg skal gå. Noen ganger er det nødvendig å omdirigere, men det gir ham en følelse av ledelse og gjør ham så spent. Det har også en magisk måte å holde barna akutt fokusert på omgivelsene sine og ikke engang tenke på Paw Patrol. Og det er en flott måte å lære veibeskrivelse. Trenger jeg å si mer? Flott hele veien rundt.

6. Få i deg litt vann. Hvis det er varmt nok, la dem hoppe eller svømme rundt i litt vann. I sørøst har vi TONER turer som inkluderer krystallklare svømmehull med utsikt over vakre fossefall. Dette er sannsynligvis en av favoritt tingene våre å gjøre utendørs. Hvis du ikke kan komme inn i det, kan du alltid hoppe over steiner. Hvilken unge ikke er besatt av å kaste steiner i vann. Jeg tror det har noe å gjøre med dem å se at de kan skape en visuell innvirkning på noe, men uansett grunn, så elsker de det!

  • Liv

Forhåpentligvis kommer disse tipsene godt når du drar ut i høst. Jacey og jeg er begge store fans av Deuter-bærepakker, forresten. Jeg tror vi bør gjøre et annet kollaps innlegg om utstyr. Hva tror du?

Sjekk ut Jacey på Instagram (@weneedmorewild). > elsker du ikke det brukernavnet?