Velge den beste yogamatten for din praksis - den eneste guiden du trenger

Bilde via ETSY

Leter du etter en matte som er komfortabel, langvarig og rimelig? Har du nettopp begynt med yoga og vil ha en begynnermatte? Kanskje leter du etter den perfekte sklisikre matten for varme klasser?

Mitt håp er at denne guiden vil hjelpe deg med å forske på den perfekte matten.

Som med alle andre kjøp, tror jeg det er viktig å forstå hvilke faktorer som er viktigst for deg når du velger en yogamatte.

Nedenfor er noen spørsmål du kan stille deg:

Hvilken type yogakurs deltar du vanligvis?
Går du ofte på yin, restorative og slow flow-klasser? Da vil du kanskje ha en litt tykkere matte. For varme yogakurs velger du en sklisikker matte, eller vær forberedt på å bruke et yogahåndkle sammen med matten din.

Vil du ha en tung eller lett matte?
Går du eller kjører til ditt lokale studio? Har du hjemmepraksis? Sammenlign vekten til forskjellige matter. Etter min erfaring er mat av høy kvalitet laget av naturlige materialer litt tyngre. Naturligvis påvirker tykkelsen også totalvekten. Reiser du ofte anbefaler jeg å få en egen reisematte, for eksempel Manduka eKO SuperLite Travel Yoga og Pilates Mat.

Har du en preferanse når det gjelder materiale / tekstur?
Hvis du foretrekker en miljøvennlig matte, må du se etter en matte laget av gummi eller andre miljøvennlige materialer. Disse mattene skal være fri for polyvinylklorid (PVC), etylen-vinylacetat (EVA) og ftalater. Kanskje er antiskli viktigst for deg? Så se etter en matte laget for å oppfylle dette spesifikke kriteriet.

Hvilken størrelsesmatte ønsker du?
Det er ekstra lange og ekstra brede matter på markedet. Det vanligste standardmålet er 68 "L x 24" W. Du kan finne ekstra lange matter på 71 "L og 74" L (som min personlige favoritt - Jade Harmony Yoga Matten) og ekstra brede matter på 26’’W (for eksempel Gaiam Athletic Yoga Series dynaMAT Xtra-Large Mat)

Hva er budsjettet ditt?
De fleste matter koster mellom $ 15- $ 150. Prisen er ofte relatert til materialene som brukes. PVC-matter har en tendens til å være billigere, mens naturlige materialer som gummi og merker som bruker innovative giftfrie materialer gir prisen.

Har du andre spesifikke behov?
Den vanligste tykkelsen er mellom 4-5 mm. Har du sensitive ledd, f.eks. følsomme knær eller håndledd? Prøv å lete etter en tykkere matte (mer enn 5 mm tykk) eller vær forberedt på å bruke et teppe med matten din for ekstra polstring.

Dette er et utvalg av matter som oppfyller noen eller flere kriterier nevnt over:

Meg på min elskede Jade Yoga Mat

Beste matte for den dedikerte yogien

Jade Harmony Yoga Mat

Jadematter er laget bærekraftig med naturgummi tappet fra gummitrær, en fornybar ressurs som ikke inneholder PVC, EVA eller annen syntetisk gummi.

Deres mest populære matte, Jade Harmony, gir god trekkraft og pute, mens de fremdeles tilbyr stabilitet for stående stillinger.

Pris: 74,95 dollar
Tykkelse: 4,7 mm
Vekt: 5 kg
Materiale: Naturgummi

Fordeler: Jade-matter gir et overlegen trekknivå, noe som gjør dem til en av de beste gripemattene på markedet. Perfekt for Hatha og Vinyasa yogakurs. Siterer Jade-selskapet: “Din praksis vil takke deg”.

Ulemper: Litt tyngre enn andre matter.

Bonus: Jade planter et tre for hver solgte matte.

Klikk her for hele artikkelen ...