34 livslekturer lærte jeg i 2018

Venstre til høyre, topp til bunn: bursdagen til min beste venn, Patti, den vakre hunden jeg bor med, og vandret over en frossen innsjø i København, Paris i august, et av favorittstedene mine i London, på toppen av et fossefall utenfor Kapp Town, en kunstinstallasjon i London og Paris i desember.

Det er den tiden av året igjen: tid for litt selvtillit selvrefleksjon. Hvis du har fulgt arbeidet mitt en stund, kan du kanskje vite at de fleste av blogginnleggene mine starter som notater til meg selv, kondenserende leksjoner jeg har lært. Noen deler jeg, andre ikke.

Her er 34 av de mest gripende, meningsfulle leksjonene fra 2018 hentet ut fra de mange notene til jeg selv har skrevet i år.

  1. Du har lov til å gjøre lykke til ditt viktigste mål i livet. Du har lov til å sette din egen lykke først og la det informere dine beslutninger. Du har lov til å gjøre alt for å unngå ting som gjør deg ulykkelig eller bare nøytral. Du har lov til å forfølge lykke som en hund forfølger en kanin: gal, fokusert, intensjon.
  2. Mens noen mennesker, i kraft av genetikk og oppvekst og flaks og miljø og en million andre faktorer utenfor deres bevisste kontroll, synes det er lettere å være lykkelig og komme seg raskere etter tilbakeslag, kan ingen bare være et lykkelig menneske. Humøret vårt svinger. Hele tiden.
  3. Vær hard mot deg selv. Sett dine egne standarder, og vær den som skal bestemme om du har møtt dem eller ikke. Ikke la andre mennesker diktere det. Du kan aldri glede alle, eller oppfylle alles standarder. Men du kan angi dine egne, og deretter fokusere på dem.
  4. Planlegging er bare eskapisme.
  5. Hvis du utsetter en bestemt oppgave, kan du skrive ned to ting: nøyaktig hva du trenger å gjøre og nøyaktig hvorfor du trenger å gjøre det.
  6. Hvis du ikke kan slutte å utsette deg for noe du har valgt - å tilbringe tid med en partner, studere, jobbe med et kreativt prosjekt - burde du ikke gjøre det.
  7. Du trenger ikke finne deg selv. Selv er ikke et puslespill som skal løses. Vi endrer oss alltid. Hvert minutt av livene våre. Det er ingenting å finne ut av. Det er ingen hemmelighet, begravd identitet å grave ut.
  8. Menneskene med tjueårene og tenårene er et opprør, gledelig skanse, er unntaket, ikke regelen. Det er ingen bevis for at dette er de lykkeligste tider. Forskning indikerer generelt at folk blir lykkeligere når de eldes.
  9. Utdanning handler ikke om skole. Utdanning handler om hva du velger å gjøre når ingen tvinger deg. Det handler om hvordan du tilbringer de tidlige timene på morgenen eller de sene timene på kvelden. Det handler om det du forfølger fordi ideen om ikke å bli bedre på det hver eneste dag er kvalm.
  10. Ikke vent til frykten forsvinner. Kjemp gjennom det og bli vant til det.
  11. Livet handler ikke om å konstruere et høydepunkt, men du vil bli tilgitt for å tenke noe annet. Høydepunktene er det som fester seg. Vi definerer oss selv etter våre beste øyeblikk.
  12. Å få det du vil og bestemme deg for å slutte å ville noe, fører til samme resultat.
  13. En gang, når jeg slet med å miste en venn for første gang, sa jeg til noen at jeg ikke visste hvordan jeg skulle reagere. De sa: den fine delen er at det ikke er noen regler for sorg. Som i: du trenger ikke å handle på en eller annen måte. Du føler bare hva du trenger å føle og godta det hele som gyldig.
  14. Angret er lat. Det er mye lettere å gå gjennom livet og avvise fortiden din, å tømme alt du var og prøve å skjule det hele, enn det er å ta ansvar for alt, å ta eierskap til det hele. Det er lettere å angre på noe enn å komme til rette med det. Det er lettere å angre på alt enn å sortere og sile det gode fra det dårlige.
  15. Når det skjer noe dramatisk vondt, ubehagelig eller uventet eller på annen måte sterkt negativt, må du ikke ta noen avgjørelser i 48 timer etterpå. Prøv å ikke engang tenke på det. Gjør alt som får deg til å tenke på noe annet.
  16. Den eneste personen som virkelig kan gi en mening om deg som handler 100% om deg, er deg. Andre mennesker snakker virkelig om seg selv.
  17. Send ti postkort hver uke. Det vil endre livet ditt. Jeg lover.
  18. Hvis du vil lære å sette sammen noe, kan du øve på å ta det fra hverandre.
  19. Mennesker er ikke engangsbruk. Å behandle mennesker som gjenstander er ikke egenkjærlighet. Følelsesmessig misbruk av andre er ikke frihet. Å være drittsekk er ikke ærlighet.
  20. Slutt å se etter snarveier. De kommer alltid tilbake for å bite deg.
  21. Ikke se på telefonen din i en situasjon der du ikke ville lest en bok.
  22. Uavhengighet betyr å akseptere deg selv, ikke avvise andre mennesker.
  23. Å få sammen dritet ditt handler ikke om å være perfekt. Det handler om å ikke la de ufullkomne delene av deg selv ødelegge din glede av livet.
  24. Ulykke er en vane (men ikke et valg.)
  25. Hvis du ikke kan lage mat, vil i utgangspunktet smakfull mat smake godt hvis du steker den med olivenolje, havsalt og persille.
  26. Unngå ankre, velg vinger i stedet.
  27. Å utvikle en jevn søvnplan er det beste du kan gjøre for din helse, fornuft og produktivitet.
  28. Tenk på døden hver forbannede dag.
  29. Alle er rare når du blir kjent med dem. Det betyr ikke at de er gale.
  30. Å forbedre livet ditt er vanligvis et spørsmål om subtraksjon, ikke tillegg.
  31. Læring er viktigere enn penger eller å få kreditt.
  32. Spill det lange spillet. Tenk fremover. Bygg eiendeler for fremtiden. Investere. Bygg sunne vaner. Ikke se etter øyeblikkelig tilfredsstillelse.
  33. Stress forsvinner ikke av seg selv. Du må gjøre en bevisst innsats for å klare det.
  34. Kjøp deg blomster. Ikke vent til andre mennesker skal behandle deg pent.

Dette er enda et år med å lære, kvele, flyte, overleve, oppdage, skrive, lese, håpe, forbedre, bevege og være. Takk for at du holder deg.

PS! Hvis du vil at innlegg som dette blir levert til innboksen din om lag tre ganger i måneden, uten betaling (og et håndskrevet postkort fra meg fordi sneglepost er undervurdert,) kan du registrere deg her.